Der beste Fitnessboden für Ihr Heimtrainingsstudio

Der Bodenbelag eines Heim-Fitnessstudios kann genauso wichtig sein wie die Trainingsgeräte. Schaffen Sie mit einer dieser Bodenbelagsoptionen eine solide Grundlage für Ihr Training.

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Viele Leute schaffen Plätze in ihrem Haus, um als Fitnessstudio zu dienen. Während ein gutes Set an freien Gewichten und ÜbungenAusrüstung wie ein stationäres Fahrrad undRudergerät sind oft kritische Komponenten in einem Home-Fitnessstudio, ein solides Fundament ist ebenfalls wichtig. Ein geeigneter Bodenbelag hilft, den Stress bei intensiven Trainingseinheiten abzufedern und gleichzeitig Schäden durch schwere Trainingsgeräte und fallengelassene Gewichte zu verhindern. Bodenbeläge in Home-Gyms gibt es in einer großen Auswahlvon Materialien, die von glattem Hartholz über dichten Schaumstoff bis hin zu dickem Gummi reichen.

Dieser Leitfaden beschreibt die entscheidenden Faktoren, die beim Kauf des besten Bodenbelags für das Fitnessstudio zu berücksichtigen sind, und gibt einen Überblick über einige der besten Bodenbelagsprodukte auf dem Markt.

  1. BESTES GESAMT: ProsourceFit Puzzle-Übungsmatte
  2. ZWEITER UP: Wir verkaufen Matten Mehrzweck-Übungsbodenmatte
  3. BESTES UPGRADE: American Floor Mats Heavy Duty Rubber Flooring
  4. BESTER GUMMI: Gummi-Cal Shark Tooth Heavy Duty Matte
  5. BESTER TEPPICH: Haus, Zuhause und mehr Indoor-Outdoor-Teppich
  6. AUCH BEACHTEN: Gorilla Mats Premium Extra Large Gymnastikmatte
  7. AUCH BEACHTEN: Goasis Lawn Kunstrasen Rasen

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Was ist bei der Auswahl des besten Fitnessbodens zu beachten

Bei der Auswahl des besten Bodenbelags für ein Heim-Fitnessstudio ist es wichtig zu wissen, welche Bodenbelagsoptionen am besten für ein bestimmtes Training geeignet sind. Andere zu berücksichtigende Faktoren sind Material und Typ, Bodendicke, Größe und Textur.

Material und Typ

Es gibt zahlreiche Optionen für Bodenmaterialien für ein Heim-Fitnessstudio, darunter Gummi, Schaumstoff, Hartholz, Vinyl und Teppich. Ein sauberer, professionell aussehender Boden kann Benutzer dazu ermutigen, Eisen zu pumpen oder Yoga zu praktizieren. Bodenmaterialien können auch Geräusche beeinflussen, aentscheidender Faktor für Home-Fitnessstudios im zweiten Stock oder Wohnungen in einer oberen Etage. Auch die Sicherheit ist wichtig, eine ausreichende Dämpfung schützt Knie und andere Gelenke und verhindert gleichzeitig Schäden durch fallen gelassene Gewichte.

  • Gummi:Gummi ist in den meisten Fitnessstudios der Bodenbelag der Wahl, daher ist er möglicherweise die beste Option für ein Fitnessstudio zu Hause. Er kann Rutschen und Stürze verhindern und gleichzeitig Stöße absorbieren, ideal für kraftvolle Cardio-Workouts oder das Training mit freien Gewichten. GummiDer Bodenbelag verbeult, zerkratzt oder kratzt nicht wie Schaumstoff- oder Hartholzböden. Es ist in Matten für kleinere Flächen und ineinandergreifenden Fliesenquadraten für größere Räume oder ganze Studios erhältlich. Es ist jedoch eine der teureren Bodenbeläge.
  • Schaum:Schaumboden bietet auch eine hervorragende Stoßdämpfung, Traktion und verschiedene Größen und Formate. Obwohl er nicht ganz so langlebig ist wie ein Gummiboden, ist er deutlich günstiger. Außerdem ist es einfach, abgenutzte alte Fliesen gegen neue auszutauschen.
  • Teppich: Für Heim-Fitnessstudios, die gleichzeitig als Wohnbereiche dienen, hält der Teppich Stöße gut aus und bietet eine Dämpfung für die Gelenke. Niedriger Flor kürzere Fasern ist ideal, da er Traktion und Stoßdämpfung bietet, ohne eine Stolpergefahr zu schaffen. Zusätzlich zu herkömmlichen Wand-Teppichboden, es gibt auch einfach zu verlegende Teppichfliesen, die oft weniger teuer sind.
  • Vinyl:Echtholzboden ist anfällig für Beulen und Kratzer und ist keine ideale Oberfläche für einen Turnhallenboden. Vinylböden bieten jedoch das Aussehen von Hartholz mit mehr Haltbarkeit. Vinylböden verwenden einen dichteren Kern, der sich nicht so leicht einbeultHanteln oder schwere Maschinen. Es ist auch wasserdicht und widerstandsfähiger gegen Kratzer. Einige Vinylböden haben eine eingebaute Unterlage, die für zusätzliche Dämpfung sorgt, Funktionen, die sie für Yoga nützlich machen. Trainingsball Trainingseinheiten, Widerstandsband Übungen und andere schonende Routinen.

Dicke und Abmessungen

Beachten Sie bei der Auswahl des richtigen Bodenbelags für ein Fitnessstudio zu Hause dessen Dicke und Abmessungen. Böden, die nicht viel Stoßdämpfung bieten, können für die Gelenke hart sein, daher ist ein dickerer Bodenbelag ideal für intensive Trainingseinheiten.

Die Dicke ist auch entscheidend für den Schutz Ihrer Ausrüstung. Fallenlassen a Hantelauf einem harten Betonboden kann das Gewicht beschädigt werden und der Boden möglicherweise abplatzen oder reißen. Schaum- und Gummiböden sind normalerweise Zoll dick, während niedrigflorige Teppiche im Allgemeinen etwa ⅛ Zoll dick sind.

Berücksichtigen Sie den Bewegungsumfang, der für ein vollständiges Training erforderlich ist. Der Boden sollte mindestens den gesamten Trainingsbereich abdecken.

Textur

Ob Gewichte heben, Yoga praktizieren oder eine Zumba-Routine machen, viele Übungen erfordern einen sicheren Stand, um effektiv und sicher zu sein. Wenn der Boden zu rutschig ist, kann dies zu Ausrutschen und Stürzen führen, die zu Verletzungen führen können.

Gummi- und Schaumstoffböden haben Oberflächen, die Sportschuhen ausreichend Halt bieten. Niederflor-Teppichböden haben normalerweise ein dezentes Rippenmuster, um eine gute Traktion zu fördern. Während Hartholz und Vinyl glattere Oberflächen haben, bieten diese Böden eine hervorragende Traktion für Sportschuhe mit Gummisohlen.

Unsere Top-Picks

Die folgende Liste verwendet diese Überlegungen, um das Feld der Bodenbelagsoptionen nach Typ auf einige der besten Bodenbelagsprodukte auf dem Markt zu reduzieren. Jede dieser Optionen sollte eine stabile Grundlage für verschiedene Arten von Trainingseinheiten bieten.

Beste Gesamtwertung

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Mit großer Dicke und einem einfach zu installierenden Design sind diese hochdichten Schaumstoff-Trainingsfliesen von ProsourceFit ½ Zoll dick und bieten viel Stoßdämpfung zur Schonung der Gelenke bei intensiven Trainingseinheiten und einen weichen Platz für Hanteln oderFreie Gewichte zum Landen. Ein Reliefmuster auf der Oberfläche jeder Fliese schafft eine rutschfeste Oberfläche für eine solide Basis für das Training.

Das ineinandergreifende Muster auf allen vier Seiten jeder quadratischen Fliese macht das Verlegen dieses Bodens ziemlich einfach. Streifen, die glatte Enden auf der Fliese bilden, sorgen für ein vollendetes Aussehen an den Außenkanten des Trainingsbereichs. Jede Fliese ist 24 x 24 Zoll groß und siekommen in Sätzen von 24, 48 und 144 Quadratfuß.

Zweitplatzierter

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Ein Fitnessstudio zu Hause kann schnell teuer werden, aber diese vielseitigen Schaumstoffmatten von We Sell Mats bieten eine kostengünstige Bodenlösung. Jede 24-Zoll x 24-Zoll-Fliese ist ⅜ Zoll dick und bietet Polsterung für Workouts von Zumba bis zum GewichthebenDie Fliesen verfügen an allen vier Seiten über ineinandergreifende Enden, sodass sie an unterschiedlich große Trainingsräume angepasst werden können und die Installation einfach ist.

Jedes Teil wird mit fertigen Enden geliefert, die dem Trainingsraum ein sauberes Aussehen verleihen. Die Reinigung nach dem Training ist einfach: Wischen Sie einfach mit Wasser und Seife ab, um Schweiß zu entfernen.

Bestes Upgrade

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Obwohl Gummiböden normalerweise deutlich mehr kosten als andere Optionen, sind ihre Haltbarkeit und Stoßdämpfung unschlagbar. Diese 24 x 24 Zoll großen Gummifußmatten sind floor Zoll dick und bieten eine hervorragende Stoßdämpfung. Der Gummi ist dickgenug, um den Aufprall von fallenden Hanteln zu absorbieren und das Gewicht von Trainingsgeräten auszuhalten.

Jedes Quadrat verwendet ein ineinandergreifendes System, das ohne Klebstoff einfach zu installieren ist. Mittel-, Rand- und Eckfliesen sorgen für ein fertiges Aussehen. Jedes Set enthält vier Fliesen, die 16 Quadratfuß bedecken können.

Bester Gummi

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Mit großer Dicke und robustem Gummimaterial ist diese Matte von Rubber-Cal außergewöhnlich langlebig. Sie besteht aus recyceltem ¾-Zoll-dickem Reifengummi und eignet sich daher zum Absorbieren eines intensiven Trainings oder zum Dämpfen eines schweren KesselglockeLandung. Der Gummi schafft eine rutschfeste Oberfläche auf Hartholz, Beton oder anderen glatten Böden und schützt sie gleichzeitig.

Die raue Oberfläche der Matte bietet Traktion, was sie zu einem sicheren Ort für Zumba, Barre oder andere Trainingseinheiten macht, die viel Bewegung erfordern. Beachten Sie, dass sie mit 4 Pfund pro Quadratfuß für den tragbaren Gebrauch etwas schwer ist.

Bester Teppich

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Teppichboden polstert die Gelenke, bietet eine gute Traktion mit Sportschuhen, ist relativ pflegeleicht und sieht in Räumen, die gleichzeitig als Wohnbereiche dienen, gut aus. Aber nicht alle Teppicharten sind für Home-Gyms geeignet. Mit einer ¼-Zoll-Shag-Höhe, dieser Teppich von House, Home and More absorbiert Stöße in einem niedrigflorigen Teppich, der keine Stolpergefahr darstellen sollte.

Es hat auch eine Innen- / Außenbewertung und eine Polyesterkonstruktion, was bedeutet, dass es Flecken, Schimmel und Mehltau widersteht. Eine gerippte Textur auf der Oberseite des Teppichs sorgt für Traktion.

Auch berücksichtigen

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Mit einer Länge von 2,40 m und einer Breite von 1,2 m bietet diese Matte viel Platz für ein vollständiges Training für ein oder zwei Personen. Und mit einer Dicke von ¼ Zoll ist sie polsternd genug, um Stoßdämpfung zu bieten.

Die rutschfeste Ober- und Unterseite bietet Traktion für jede Trainingsroutine von Aerobic bis zum Gewichtheben. Kreisgriffe an der Unterseite sorgen dafür, dass die Matte nicht auf der glatten Oberfläche darunter verrutscht, egal ob es sich um Hartholz, Fliesen oder sogar Beton handelt. Es kommt miteine praktische Tragetasche mit Trageriemen und einem Mikrofasertuch.

Auch berücksichtigen

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Diejenigen, die drinnen trainieren und sich für ihr Training ein natürlicheres Gefühl wünschen, könnten diese realistisch aussehende Kunstrasenmatte von Goasis Lawn in Betracht ziehen. Der aus Polyethylen hergestellte Rasen fühlt sich weich an und ist wasserabweisend. Seine üppige Dicke bietet ausgezeichnetesDämpfung für intensives Training oder Gewichtheben, und ein Gummiboden verhindert, dass er selbst bei den härtesten Trainingseinheiten verrutscht. Da er für den Einsatz im Freien entwickelt wurde, ist dieser Kunstrasen strapazierfähig genug, um Abnutzung zu widerstehen.

Häufig gestellte Fragen zu Bodenbelägen für Fitnessstudios

Wenn Sie noch Fragen zur Auswahl einer Gymnastikmatte oder eines Bodenbelags haben, lesen Sie weiter, um Antworten auf einige der am häufigsten gestellten Fragen zu erhalten.

F. Wie wähle ich die richtige Gymnastikmatte aus?

Wählen Sie eine Gymnastikmatte, die groß genug ist, um die Größe Ihres Körpers aufzunehmen. Wählen Sie für intensive Trainingseinheiten eine Matte, die etwa einen Fuß länger als Ihre Körpergröße ist, um sicherzustellen, dass sie eine gute Grundlage für Ihr Training bietet.

F. Was ist die beste Dicke für meinen Bodenbelag im Fitnessstudio?

Für eine ausreichende Dämpfung für intensives Aerobic oder Gewichtheben wählen Sie einen Gummi- oder Schaumstoffboden mit einer Dicke von mindestens Zoll. Für ernsthaftes Gewichtheben verwenden Sie einen ½ Zoll dicken Boden, um die Gewichte und den Boden vor Beschädigungen zu schützen.

F. Ist Epoxidboden gut für mein Fitnessstudio?

Extrem langlebig und wasserbeständig, Epoxid ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, was es zu einer guten Option für den Boden im Fitnessstudio macht. Es widersteht Dellen und Absplitterungen durch freie Gewichte. Denken Sie nur daran, dass es keine Dämpfung hinzufügt, was bedeutetFür bestimmte Trainingsarten benötigen Sie möglicherweise noch eine Matte.

F. Kann ich Turnmatten auf Teppiche legen?

Sie können eine Gymnastikmatte über einen Teppichboden legen; dies kann jedoch die Stabilität der Matte verringern, da sie beim Training zu viel „nachgeben“. Je niedriger der Flor auf dem Teppich, desto besser.